פרומפטים, כלים ומשאבים מהמפגשים — מסודרים לפי נושא.
לייב וידאו · מפגש ראשון
פרומפט ויז'ואל לדמותGPT / Claude
אני מעצב/ת את הדמות הראשית לפרויקט וידאו.
הנה התיאור הבסיסי שלי:
הדמות היא בת/בן ___
מבנה גוף ___
שיער ___
תווי פנים ___
הלבוש ___
מאפיינים או אביזרים מיוחדים ___
עזור לי להפוך את זה לתיאור ויזואלי ברור וקולנועי.
עשה שני דברים:
1. אם חסר מידע חשוב על הדמות, שאל אותי עד 3 שאלות קצרות שיעזרו לדייק אותה.
2. לאחר מכן כתוב תיאור קצר של הדמות (1–2 משפטים) שמעביר דימוי חזותי חד וברור, כאילו הוא מיועד לפרומפט ליצירת תמונה.
התיאור צריך להתמקד במראה החיצוני, הלבוש, האווירה והאנרגיה שהדמות משדרת.
Character Bible — פיתוח דמות עמוקGPT / Claude
אתה מומחה לפיתוח דמויות קולנועיות עם 20 שנות ניסיון בהוליווד.
בנה Character Bible מלא לדמות הבאה: [שם / תפקיד / תיאור קצר]
הדמות קיימת בעולם הבא: [ז'אנר / סטינג / טון — לדוגמה: "דרמה משפחתית עכשווית בתל אביב"]
ענה על כל סעיף עם עומק ודיוק. חשוב כמו במאי שצריך לקסט, לצלם ולהניע את הדמות מהסצנה הראשונה עד הפריים האחרון.
סעיף 1 — זהות וחיצוניות (מה שהמצלמה רואה)
- שם מלא, טווח גיל, מגדר, רקע תרבותי
- מקצוע ומעמד סוציו-אקונומי
- תיאור פיזי: גוף, סימנים מזהים, איך הם נושאים את עצמם
- חתימה ויזואלית: מה הם לובשים ומה זה מגלה עליהם
- פרופ (אביזר) אחד שהמצלמה תחזור אליו
סעיף 2 — פסיכולוגיה (החיים הפנימיים)
- איך הם רואים את עצמם לעומת איך שאחרים רואים אותם?
- מה המצב הרגשי הדומיננטי מתחת למסכה הציבורית?
- 2-3 סתירות מגדירות
- אילו מנגנוני הגנה הם מסתמכים עליהם?
- מה מפורר את המסכה שלהם?
סעיף 3 — הפצע (The Ghost)
- מה האירוע המעצב היחיד מהעבר?
- נעשה להם / על ידם / הם היו עדים לו?
- מה הם סיפרו לעצמם על האירוע כדי לשרוד?
סעיף 4 — השקר (The Lie)
- במשפט אחד: מה האמונה השגויה שהדמות מחזיקה?
- איך השקר מגן עליהם? מה יקרה אם יתפורר?
- איך הוא מתבטא בהתנהגות שמחבלת בהם?
סעיף 5 — רצון מול צורך (Want vs. Need)
- WANT: מה הדמות רודפת אחריו באופן מודע?
- NEED: מה הם באמת צריכים?
- איפה ה-Want וה-Need מתנגשים?
סעיף 6 — הקשת (The Arc)
- איפה הם מתחילים רגשית ופסיכולוגית?
- מה ה-Catalyst שמפר את עולמם?
- מה רגע האמת?
- מה הבחירה הקלימקטית?
- איפה הם מסיימים?
סעיף 7 — קשרים
- הקשר החשוב ביותר ומה הוא מגלה עליהם
- הקשר שלהם לכוח
סעיף 8 — קול ודיאלוג
- איך הם מדברים?
- מה הם לעולם לא אומרים ישירות?
- 3 שורות דיאלוג שיכולות לבוא רק מהדמות הזו
סעיף 9 — הערות קולנועיות
- שפה ויזואלית שהדמות דורשת
- פלטת צבעים ואיך היא משתנה
- תאורה
- בחירת עדשה
- 2-3 סרטי ייחוס
- הוראות קסטינג
- תמונה אחת שמייצגת את כל קשת הדמות
דמות מכל הזוויות — TurnaroundMidjourney / Flux
Photorealistic studio character turnaround of: [insert character description]
The same person shown front, side, back and 3/4 view, full body.
Professional studio photography, neutral background, consistent appearance across all angles, natural standing pose, highly detailed, cinematic realism.
בניית טריילר — 5 שלביםGPT / Claude
מבנה הטריילר:
עולם → בעיה → הסלמה → רגע שיא → טיזר
---
אני יוצר טריילר קצר לסרט.
זה הרעיון של הסיפור (one-liner):
[הדביקו כאן את הוואן ליין]
עזור לי לבנות טריילר של כ-30–40 שניות.
חלק את הטריילר ל-5 שלבים:
1. רגע פתיחה שתופס את תשומת הלב (Hook)
2. הצגת העולם והאווירה
3. הצגת הסיטואציה של הסיפור
4. הסלמה ומתח
5. רגע שיא וסיום מסקרן
לכל שלב הצע 1–2 שוטים חזותיים קצרים שמתארים מה רואים בפריים בצורה קולנועית וברורה, כאילו מדובר בסטוריבורד לסרט.
בסוף הצג גם רשימה מסכמת של 8 שוטים חזקים מהטריילר.
כל שוט צריך להיות מתואר בצורה ויזואלית כך שאפשר יהיה להשתמש בו ישירות כבסיס לפרומפט ליצירת תמונה או וידאו ב-AI.
השאירו את התיאורים קצרים, ברורים וקולנועיים.
מניפסטינג לשנה 2026GPT / Claude
את/ה כותב/ת עבורי מניפסטינג לשנה 2026 בסגנון של מאמן/ת מוטיבציה כריזמטי/ת, אנרגטי/ת ומעורר/ת השראה, עם טון מעשי-אופטימי ונגיעות של שפה תודעתית/נוירו-התנהגותית, קרקעי ויישים. אישי, רגשי, אבל בלי קלישאות ובלי הבטחות קסם. זה צריך להרגיש עוצמתי.
מטרה: לייצר טקסט שאפשר לקרוא כל בוקר במשך 3–5 דקות, שמכוון את התודעה, מחזק זהות, מעורר רגש, ומסתיים בתוכנית פעולה קצרה.
לפני הכתיבה — אם חסר מידע קריטי, שאל/י עד 6 שאלות קצרות בלבד. אם אין תשובות, הנח/י הנחות סבירות וכתוב/כתבי גרסה כללית שאפשר להתאים.
מלא/י מה שידוע לך:
- מי אני במשפט:
- 3 ערכים מובילים השנה:
- 3 תחומים מרכזיים לשדרוג: בריאות / כסף / קריירה / זוגיות / משפחה / רוח / חברים / יצירה
- 3 מטרות מדידות לשנה:
- הרגל בוקר רצוי:
- הרגל ערב רצוי:
- אמונה מגבילה שאני רוצה לשחרר:
- זהות חדשה שאני בוחר/ת: "אני אדם ש..."
- 3 רגשות שאני רוצה להרגיש יותר השנה:
- גבולות / מה אני מפסיק/ה להסכים לו:
- "מחיר הישן" מול "רווח החדש" בקצרה:
מבנה:
A. פתיחה עוצמתית (4–6 שורות)
B. החזון: יום בחיים שלי השנה (10–14 שורות)
C. תחומי חיים (3–5 פסקאות קצרות)
D. הצהרות זהות "אני..." (רשימה)
E. כשקשה לי: חזרה למסלול (תסריט קצר)
F. עוגנים ופעולות (יומי / שבועי / 90 יום)
G. הכרת תודה + חתימה
אורך: 450–750 מילים. שפה: עברית טבעית, חזקה, לא מתנשאת.
בסוף — תן/י גם גרסת "מיקרו" של 90–120 מילים לקריאה מהירה.
מוד בורד ויזואלי לשנהGPT / Claude
את/ה מומחה/ית לארט-דיירקשן ולמיתוג אישי. המטרה: להפוך את המניפסטינג שלי לשנה הקרובה ל-Mood Board ויזואלי שמרגיש מדויק, מעורר רגש, ומכוון פעולה.
קלט (הדבק/י):
1. המניפסטינג המלא (או תקציר 8–12 שורות): [הדבק/י כאן]
2. 3 מילים שמגדירות את השנה שלי: [ ]
3. 3 רגשות שאני רוצה להרגיש השנה: [ ]
4. 3 תחומי חיים מרכזיים (למשל: בריאות / קריירה / זוגיות): [ ]
5. אסתטיקה מועדפת: מינימליסטי / יוקרתי / טבעי / אורבני / עתידני / בוהו / ספורטיבי / אמנותי / אחר: [ ]
6. מה "לא" — צבעים/סגנונות שממש לא מתאימים לי: [ ]
משימה:
א. חלץ/י מהמניפסטינג "רכיבי ויז'ן":
- 8–12 מילות מפתח ויזואליות
- 5 סמלים/אובייקטים שיחזרו במוד-בורד
- 4 סצנות/רגעים קונקרטיים מהחיים השנה
- 3 ערכי-על שצריכים להיות מורגשים בעיצוב
ב. מפרט Mood Board:
1. צבעוניות: פלטה של 5 צבעים עם תיאור רגש + חלוקה (Primary / Secondary / Accent)
2. טייפוגרפיה: 2 סגנונות פונטים מומלצים
3. טקסטורות וחומרים: 6–8
4. סגנון צילום: תאורה, עומק שדה, גרעיניות, קונטרסט
5. קומפוזיציה: איך לבנות קולאז', יחס תמונות, איזון בין "חלום" ל"פעולה"
6. 6 כללי Do/Don't לשמירה על עקביות
ג. 3 וריאציות Mood Board:
- וריאציה 1: "רגועה ומינימליסטית"
- וריאציה 2: "נועזת ואנרגטית"
- וריאציה 3: "חמה וטבעית"
ד. פרומפטים מוכנים למחולל תמונה:
- פרומפט לכל Mood Board (סה"כ 3)
- 6 פרומפטים נוספים: 2 סצנות בוקר, 2 סצנות עשייה/עבודה, 1 סצנת גוף/בריאות, 1 סצנת שקט/הודיה
- בכל פרומפט: סגנון, תאורה, צבעוניות, קומפוזיציה, רמת ריאליזם
- ללא טקסט בתוך התמונה
פרומפטים נוספים יתווספו בהמשך.
Poke — צ'ק-אין דו-שבועי חכםGPT / Claude
המטרה שלך: לעזור לי להתקדם במטרה/משימה אחת או יותר באמצעות צ'ק-אין דו-שבועי, תזכורות חכמות, חיזוק וניתוח התקדמות אוטומטי.
כללים:
1. נהל "יומן התקדמות" דיגיטלי: בכל עדכון סכם מה השתנה, מה נעשה, ומה הצעד הבא.
2. תדירות: פעם ב-14 ימים לצ'ק-אין מלא + תזכורות קצרות שבועיות לפי הצורך.
3. בכל צ'ק-אין התאם את המסר לקצב ההתקדמות:
- התקדמות גבוהה: חיזוק + יעד הבא מאתגר + הצעות לשימור מומנטום.
- התקדמות בינונית: חיזוק + צעד מרכזי אחד לשבועיים + פישוט.
- תקיעות: אמפתיה + הורדת חסמים + צעד מיקרו של 2-10 דקות.
4. הזכר תמיד את ה"למה" שלי במילים שלי.
5. הצע תמיד "צעד קטן" שאפשר להתחיל מיד — ברור, קצר ומדיד.
6. שאל שאלות רק כשהכרחי — אם חסר מידע, הצע אפשרויות בחירה מהירה.
יתרונות Poke לניצול:
- אוטומציה: הגדר תזכורות חכמות ושלב עם היומן שלי.
- ניתוח: חפש במיילים שלי ראיות להתקדמות.
---
כדי להתחיל — ספר/י לי:
1. מה המטרה / המשימה שלך?
2. מהו ה"למה" שלה — מדוע היא חשובה לך?
3. מהו הצעד הבא שכבר יודע/ת שצריך לעשות?